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FULL JUMP

Nivel fitness
Principiante
grupo
3-4 Personas
intensidad
Alta
tiempo
45 min
disponible en las siguientes sucursales

Beneficios de la clase

Estos ejercicios te permitirán fortalecer tus músculos, mejorar tu resistencia cardiovascular y quemar calorías de manera eficiente. Una de las ventajas de este entrenamiento es que te permite disfrutar de los saltos de una forma segura, ya que al realizarlos sobre el trampolín, no tendrás un impacto directo con el suelo. Esto reduce el riesgo de lesiones y te brinda la confianza necesaria para explorar y mejorar tu técnica de salto.

TE PRESENTAMOS UN ENTRENAMIENTO FÍSICO DINÁMICO DE ALTA INTENSIDAD.

Este entrenamiento se realiza sobre un trampolín individual, lo cual te brinda una experiencia única y emocionante. Durante la sesión, podrás practicar una variedad de combinaciones de saltos rápidos y lentos, así como también variaciones de pasos aeróbicos tradicionales. Estos ejercicios te permitirán fortalecer tus músculos, mejorar tu resistencia cardiovascular y quemar calorías de manera eficiente.

Una de las ventajas de este entrenamiento es que te permite disfrutar de los saltos de una forma segura, ya que al realizarlos sobre el trampolín, no tendrás un impacto directo con el suelo. Esto reduce el riesgo de lesiones y te brinda la confianza necesaria para explorar y mejorar tu técnica de salto.

Si te gustan los saltos y estás buscando una forma divertida y efectiva de ejercitarte, el entrenamiento Full Jump es perfecto para ti. Con la combinación de movimientos rápidos y lentos, podrás desafiar tu cuerpo de diferentes maneras y alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera más rápida y eficiente.

¡No esperes más y únete a la experiencia única que ofrece el entrenamiento Full Jump! Descubre cómo puedes mejorar tu fuerza, resistencia y agilidad mientras te diviertes saltando en el trampolín. ¡Te aseguramos que no te arrepentirás!

EQUIPO DE ENTRENADORES EXPERTOS

Nuestros entrenadores personales de fitness con certificación internacional le ayudarán a perder a perder peso, aumentar masa muscular y recuperarse de lesiones físicas.

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